သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ညစ်ညမ်းမှု၊ နေရောင်ခြည်များ၊ လွန်ခဲ့သောနှစ်များကခရီးဆောင်အိတ်များကဲ့သို့သောဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်မျက်နှာပေါ်တွင်မှတ်သားထားခြင်းကိုခံရသည်။တစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့အရေပြားပြောင်းလဲခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများပေါ်လာခြင်း၊သို့သော်အိုမင်းရန်အလျင်စလိုမပြုလုပ်ပါနှင့်။လူငယ်များကိုမျက်နှာသို့ပြန်လည်ရောက်ရှိစေမည့်အိမ်အပါအ ၀ င်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။
အဘယ်ကြောင့်အသားအရေအသက်အရွယ်ပါဘူး
တစ်နှစ်ပြီးတစ်နှစ်အသားအရေအိုမင်းလာခြင်း - ၎င်းသည်သဘာဝဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။အသက်အရွယ်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှကိုယ်ခန္ဓာ၏အနာရောဂါပျောက်ကင်းနိုင်စွမ်းလျော့နည်းသွားသည်။ သဘာဝအချက်များကအရေပြားအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်စေသည် - တောက်ပသောနေ၊ နှင်းခဲ၊ စိုထိုင်းဆမြင့်ခြင်း။အခမဲ့အစွန်းရောက်မှုများသည်အရေပြားအိုမင်းခြင်း၊ ဆဲလ်များကိုဖျက်ဆီးခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမပြောင်းလဲနိုင်သောပြောင်းလဲမှုများဖြစ်ပေါ်စေရာတွင်အဓိကအခန်းကဏ္ play မှပါ ၀ င်သည်။
ကျန်းမာသောဆဲလ်များနှင့်လွတ်လပ်သောအစွန်းရောက်များအကြား စုပေါင်း၍ antioxidants ဟုခေါ်သည်။ အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုခုခံသောအဓိကဇာတ်ကောင်များ။Antioxidants များပေါများသောအစားအစာများသည်ကိုယ်ခန္ဓာကိုသွေးစီးထဲသို့စုပ်ယူပြီးနုပျိုမှုနှင့်အလှအပကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အကာအကွယ်ပေးသောအရာများကိုပေးသည်။
မျက်နှာအရေပြားနုပျိုနည်းလမ်းများ
သင့်လျော်သောအာဟာရ၊ တက်ကြွသောနေထိုင်မှုပုံစံသည်မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆိုလတ်ဆတ်သော၊နုပျိုသောစစ်ဆင်ရေးများ၏အကူအညီဖြင့်သင်မလိုလားအပ်သောအရေးအကြောင်းများကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ပြုလုပ်သည်။
အလှပြင်ဆိုင်များတွင်မျက်နှာပြန်လည်နုပျိုစေရေးကိုလုပ်ဆောင်သည်။
Elos-rejuvenation method ဟုခေါ်သည့်အရေပြားတင်းကျပ်ခြင်း၏ခွဲစိတ်မှုမရှိသောစက်ပစ္စည်းနည်းပညာသည်အလွန်လူကြိုက်များသည်။ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်ကိုပေးသည်။ အရေပြားသည် elastic ဖြစ်လာသည်၊ အရေးအကြောင်းများပျောက်ကွယ်သွားသည်။
ခေတ်သစ်အလှကုန်ပစ္စည်းသည်အရေပြားမှအိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုဖယ်ရှားရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။
- photorejuvenation - အရေပြားအလွှာများကိုအလင်းဖြင့်နက်ရှိုင်းစွာဆက်ဆံခြင်း၊ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မရှိခြင်း။
- အနိမ့်ပိုင်းလေဆာမျက်နှာပြင်ပြန်လည်မျက်နှာပြင် - အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုလေဆာရောင်ခြည်ဖြင့် ရွေးချယ်၍ အငွေ့ပြန်သည်။
- mesotherapy - hyaluronic acid၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်အရေပြားအတွက်အကျိုးရှိသည့်အခြားအရာများပါဝင်သောကော့တေးကို microinjections၊
- biorevitalization - စင်ကြယ်သော hyaluronic acid ကိုဆေးထိုးခြင်း၊
- အိုဇုန်းလွှာကုထုံး - အောက်စီဂျင် - အိုဇုန်းအရောအနှောကိုအရေပြားအောက်တွင်ဖြစ်စေ၊
- LPG massage - အသားအရေအနှိပ်သည်ပြင်သစ်နိုင်ငံမှတီထွင်ထားသောအထူးကိရိယာဖြင့်ပြုလုပ်သည်။
- PRP ကုထုံးသို့မဟုတ်ပလာစမာ - ဖယ်ထုတ်ခြင်း - အသားအရေအောက်ရှိသွေးဥမွှားများစွာနှင့်သွေးမှသီးခြားဖြစ်သောပလာစမာကိုထိုးသွင်းသည်။
သင်ဤသို့မဟုတ်ကြောင်းပြန်လည်နုပျိုလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြတ်သန်းမီ, သင်ဟာ့ဒ်ဝဲလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏အသုံးပြုမှုကိုဆန့်ကျင်အများကြီးရှိပါတယ်ကြောင့်အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ဗေဒဆေးပညာနည်းစနစ်များစာရင်းသည်အထင်ကြီးစရာကောင်းပြီးအားလုံးသည်ပြန်လည်နုပျိုစေရေးလုပ်ငန်းကိုထိရောက်စွာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြသည်။သို့သော်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်လူတိုင်းမရရှိနိုင်ပါ။ရနိုင်သောနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအိမ်တွင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏အကူအညီဖြင့်နုပျိုသောမျက်နှာကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။
ကြင်နာတတ်သော, ဟောင်း, အချိန် - စမ်းသပ်ပြီးပြန်လည်နုပျိုခြင်းနည်းလမ်းများ
အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုနှင့်အတူဖြစ်ပေါ်လာသောမနှစ်မြို့ဖွယ်အပြောင်းအလဲများကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ဖြစ်နိုင်သမျှကာလပတ်လုံးနုပျို။ ဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန်အရေပြားကိုနေ့စဉ်နှင့်ချစ်ခင်စွာဂရုစိုက်ရန်လိုအပ်သည်။အခါအားလျော်စွာသန့်ရှင်းရေး၊ အစာအာဟာရ၊ အစိုဓာတ်ဖြည့်စွက်ခြင်းအပြင်မျက်နှာအားကစားလေ့ကျင့်ခန်း - ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ၏ရှုပ်ထွေးမှုသည်သင့်အားမည်သည့်နွေရာသီတွင်မဆိုကြည့်ကောင်းစေလိမ့်မည်။
စင်ကြယ်စေရန်ပွတ်တိုက်ကိုသုံးပါ။သင့်အသားအရေအဆီပြန်ပါက ၁၀ ရက်တစ်ကြိမ်ဆားဆားပွတ်ပေးပါ။ဒီလိုလုပ်ဖို့၊ အာဟာရရှိတဲ့အရည်မုန့်တစ်ခွက်ကိုပင်လယ်ထဲဒါမှမဟုတ်စားပွဲဆား ၃၅၀ ထည့်ပါ။ထုတ်ကုန်ကိုအသားအရေအတွင်းသို့လည်ပတ်။ ပွတ်ပါ။
သူတို့က kefir, ဒိန်ချဉ်, အချဉ်မုန့်များ၏အသားအရေကိုသန့်ရှင်းရေးနှင့်အတူကောင်းစွာလုပ်ပါ။သင်ရေမြှုပ်ကိုအရည်ဖြင့်စိုပြီးမျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ décolletéareaရိယာကိုသုတ်ရန်လိုအပ်သည်။ထိုအခါ kefir ၏အကြွင်းအကျန်လုပ်သူများနှင့်အတူသုတ်။အသားအရေခြောက်သွေ့စေရန်အတွက်နွေးသောသံလွင်ဆီကိုသန့်စင်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုပါ။လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းဒါမှမဟုတ်နှစ်ဇွန်းကိုဖလားလေးတစ်ခုထဲထည့်ပြီးတစ်မိနစ်ရေပူထည့်ပါ။တစ် ဦး swab ကိုစိုနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုသုတ်။
နံနက်ယံ၌ကောင်းသော "ဆေးကြော" - ထုံးဖျော်ရည်များ, သံပုရာသို့မဟုတ်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်များနှင့်အတူရေ: 200 ml ရေထဲမှာဖျော်ရည်နှစ်ခုလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောမည့်အစားသင်၏မျက်နှာကိုရေခဲတုံးဖြင့်နှိပ်နယ်ရန်အထောက်အကူပြုသည်။ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်နှင်းဆီပွင့်ပွင့်ချပ်၏ပြုတ်ရည်ကနေပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သောမျက်နှာဖုံးများ
သင်၏မျက်နှာနှင့်decolletéကိုဆန့်ကျင်ဘက်လက်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ ၎င်းသည်အသားအရေကိုကောင်းမွန်သောအာဟာရဓာတ် ပေး၍ အားဖြည့်ပေးသည့်ကျွမ်းဘားဖြစ်သည်။တပတ်မှနှစ်ကြိမ်မှသုံးကြိမ်အထိ Compress နှင့်အာဟာရဖြစ်စေသောမျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ။
ဆေးကြောထားသောဆံချည်မျှင်သွေးကြောများနှင့်အတူဆန့်ကျင်ဘက်အဝတ်လျှော်ခြင်းကိုဆန့်ကျင်သည်။
- စပျစ်သီးမျက်နှာဖုံးသည်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီးချောမွတ်စေသောအသားအရေနှင့်ညီအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ စပျစ်သီးများကို (200 ဂရမ်) ကြိတ်ခွဲပြီးအစေ့များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထည့်ပြီးမုန့်ညက်တစ်ခွက်နှင့်ထည့်ပါ။နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ, မျက်နှာ, လည်ပင်း, décolletéအပေါ်ဖွဲ့စည်းမှုကို 25-30 မိနစ်ခန့်။
- Pasta Paste သည်အရေပြားကိုပိုမိုတင်းကျပ်စေပြီးမျက်နှာ၏ဘဲဥပုံကိုတိုးတက်စေလိမ့်မည်။ အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက် - ကော်ဖီကြိတ်စက်ထဲ၌မီးခိုးရောင်ခေါက်ဆွဲများ (အခြောက်ခံအရေပြားအတွက်) သို့မဟုတ်ပရိုတင်းများထည့်ပါလိမ့်မည်။မျက်နှာချင်းဆိုင် ၁၀ မိနစ်လျှောက်ပါ။
- ရိုးရှင်း။ စျေးပေါသောမျက်နှာဖုံးသည်အသားအရေကိုတင်းကျပ်စေလိမ့်မည်။ မုန်လာဥနီ ၂ လုံးကိုဆန်ကာ၊ အာလူးဓာတ်နှင့်အနှစ်၏လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်နှင့်အတူရောနှောပါ၊ မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကိုနာရီဝက်ခန့်ပျံ့နှံ့စေသည်။
- ကောင်းသောပုံးရည်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး: အရည်ပျားရည် (၁ ဇွန်း) ကိုမွှေး (50 ml) ဖြင့်သွန်းလောင်း၊ ရှလကာရည်တစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင်လောင်းပါ။ရေပိုက် (0. 5 ခွက်) နဲ့ရော, မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထား, 15 မိနစ်အကြာတွင်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- အကယ်၍ သင်သည်အိုမင်းနေသောအသားအရေရှိပါကကြက်ဥ - သံပုရာလိမ်းဆေးမျက်နှာဖုံးသည်၎င်း၏ turgor ကိုပြန်လည်ပေးလိမ့်မည်။ ပရိုတင်းကိုအေးမြသောအမြှုပ်တစ်ခုထဲသို့ရိုက်သွင်းပါ၊ သံပုရာတစ်ခွက်၊ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၂-၃ ခွက်နှင့်တာလမ်အမှုန့်တစ်ဂရမ်ထည့်ပါ။ငါးပိကိုအသုံးမပြုမီ၊ ကြွယ်ဝသောအာဟာရရှိသောမုန့်ဖြင့်ခြောက်သွေ့သောအသားအရေကိုလိမ်းပါ။ပထမအလွှာကိုခြောက်လိုက်လျှင်ဒုတိယနှင့်တတိယထပ်ကိုသုံးပါ။ရေထဲသို့စိမ်လက်သုတ်ပုဝါနှင့်နာရီဝက်အကြာတွင်မျက်နှာဖုံးဖယ်ရှားပါ။မျက်နှာဖုံးသည်အလွန်ထိရောက်ပြီးတစ်လလျှင်တစ်ကြိမ်ထက်မကပြုလုပ်သင့်သည်။
မျက်နှာဖုံးသည်အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွတ်စေသည်။
မျက်နှာကဲ့သို့ပင်လည်ပင်းကိုပုံမှန်ဂရုစိုက်ရန်လိုသည်၊ အကြောင်းမှာသူသည်သူတစ်ပါးအားသင်၏အသက်အရွယ်အမှန်ကိုပေးနိုင်သူဖြစ်သည်။သက်သေပြနိုင်သောဆေးတစ်လက် - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီဖိအား - လည်ပင်း၏အရေပြားကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေရန်အထောက်အကူပြုမည်။ဆီကိုအပူ ၄၀-၄၅ ဒီဂရီအထိအပူပေးပါ။ အဖုံးများကိုအလွှာပေါင်းများစွာခေါက်ပြီးအနည်းငယ်ညှစ်ပါ။သင်၏လည်ပင်းပေါ်တွင်ဖိသိပ်ထားပါ၊ အပေါ်ဘက်တွင်သားရေစာစက္ကူသို့မဟုတ်ဆဲလ်ဖန်းနှင့်ဖုံးပြီးမျက်နှာသုတ်ပဝါနှင့်ခြုံပါ။ဖိအားကိုမိနစ် ၂၀ ထားပါ။ကျန်ရှိနေသောဆီများကိုမဆေးပါနှင့်။ လက်ချောင်းဖြင့်နှိပ်ရုံသာပြုလုပ်ပါ။
Cream ချက်ပြုတ်နည်းများ
မျက်နှာနှင့်décolletéစောင့်ရှောက်မှုအတွက်, သင်ကရုတ်သိမ်းအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ kreams လွတ်လပ်စွာပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။
- အရွက်ခြောက်မှအသီးဖျော်ရည်၊ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းလိုအပ်သည်။နှင်းဆီပွင့်ပွင့်ပွင့်ရည်သန့်စင်မှုန်သို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်၊ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်အရည်ပျော်နေသောဝက်သားအဆီ ၅၀ ဂရမ်ထည့်ပါ။ပျားရည်နှင့်အဆီအရည်ပျော်စေရန်ရေရေချိုးကန်ထဲတွင်ထားပါ။အအေးခံပြီးအအေးခံ၊ အိုးထဲထည့်ပြီးရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားပါ။အသားအရေသည်အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးနူးညံ့စေသည်။
- အိမ်တွင်းကြက်ဥအခွံသည်လျင်မြန်စွာအသားအရေကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေမည်။ အနှစ်တစ်ခုနှင့်ဗာဒံဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးပေါင်းစပ်ပါ။ရေနံဂျယ်လီ၏ဇွန်းသေးသေးလေးကိုအပူပေးပါ။ဤအရာအလုံးစုံကိုနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောထွေးပါ, မုန့်ကိုအိုးတလုံးနှင့်အအေးခန်းထဲထည့်ပါ။ညအချိန်တွင်နေ့စဉ်သုံးပါ။
သင်၏မျက်နှာကိုမှန်မှန်နှင့်ချစ်ခင်စွာဆက်ဆံပါ၊