မျက်နှာပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အဆီ 15 မျိုး- သင့်အတွက် ရွေးချယ်ပါ။

အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုနှင့် အရေးအကြောင်းများကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို စမ်းသုံးခြင်းသည် စတိုးဆိုင်မှဝယ်ယူသော သဘာဝပစ္စည်းများကို နှစ်သက်သော အမျိုးသမီးများအတွက် ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် အင်တာနက်ပေါ်ရှိ ရနံ့ကုဆရာများ၏ အကြံပြုချက်များနှင့် သုံးစွဲသူများ၏ သုံးသပ်ချက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာထားပါသည်။ဤသည်မှာ အသက်အရွယ်တိုင်းတွင် အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပြီး ကျန်းမာစေမည့် အဆီ (၁၅)မျိုးစာရင်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။ဒါပေမယ့် ဦးစွာ Ether ရဲ့ အလုပ်လုပ်ပုံကို ကြည့်ရအောင်။

အသားအရေက ဘယ်လိုအရွယ်လဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပြောင်းလဲသွားသည်- ဆဲလ်များသေပြီး ပြန်လည်ရရှိသည်။ဒါပေမယ့် ဆယ်စုနှစ်တိုင်း သူတို့ ပိုဆိုးပြီး ပိုဆိုးလာတယ်။နှစ် 30 ပြီးနောက်လူတစ်ဦးသည်တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကိုဦးတည်လျှင်ပင်တစ်နှစ်လျှင်ကြွက်သားထုထည်၏ 1-2% ဆုံးရှုံးလာသည်။ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်ရှူးအားလုံးက ဆုံးရှုံးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အတွက် အသက်အရွယ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေဟာ အရေပြားပေါ်မှာ ပေါ်လာပါတယ်။အဲဒါကို အိုမင်းခြင်းလို့ခေါ်ပြီး တားလို့ မရဘူးဆိုတာ သိတယ်။

အရေပြားက ဘာကြောင့် အိုမင်းရင့်ရော်တဲ့ လက္ခဏာတွေ ပြတာလဲ။

• အဆီလွှာလျော့နည်း;
• အရိုးထုထည်လျော့နည်း;
• တွယ်ဆက်တစ်သျှူးများကို ပျက်စီးစေသည်။

ဆက်စပ်တစ်ရှူးများတွင်၊ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှေးကွေးသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများမှာ ပရိုတင်းများ (collagen နှင့် elastin) နှင့် polysaccharides (glycosaminoglycans) များ လျော့နည်း၍ ထုတ်လုပ်ပါသည်။အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့်ပြောရလျှင် ဤအစိတ်အပိုင်းများ တဖြည်းဖြည်း ဆုံးရှုံးခြင်းသည် အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သနည်း။အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးအောင် ကြိုးစားပါ။မကြာခဏဆိုသလိုပင် အရေပြား၏အခြေအနေကို တိုးတက်စေပြီး ကျွမ်းကျင်သောစောင့်ရှောက်မှုအကူအညီဖြင့် ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။

အရေးအကြောင်းတွေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အဆီတွေက ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။

အပင်များတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် ဇီဝဖြစ်စဉ်ဖြစ်စဉ်များတွင် ပါဝင်ပါသည်။esters ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများ - terpenoid နှင့် aromatic ဒြပ်ပေါင်းများ - အလွန်လျင်မြန်စွာနှင့်တက်ကြွစွာဆဲလ်အတွင်းဓာတုတုံ့ပြန်မှုအမျိုးမျိုးသို့ဝင်ရောက်သည်။ether သည် လူ့အရေပြားနှင့် ထိတွေ့သောအခါတွင် တက်ကြွသော ဓာတုတုံ့ပြန်မှုများလည်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ဖီနောများ၊ အယ်ဒီဟိုက်များ၊ အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်များနှင့် အီသာရှိ အယ်လ်ကိုဟောများသည် အရေပြားယားယံစေကာ ၎င်းတို့နှင့် ထိတွေ့ရာနေရာသို့ သွေးများ ပိုမိုလျင်မြန်စွာ စီးဆင်းစေသည်။ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်၊ အဆီနှင့်အပလီကေးရှင်းများကို compresses နှင့် applications များ။အဆီပါဝင်မှု မြင့်မားလေနှင့် ထိတွေ့မှု ကြာလေလေ အရေပြား၏ တုံ့ပြန်မှု အားကောင်းလေဖြစ်သည်။

Essential oil တွေမှာ ဗီတာမင်တွေ မပါဝင်ပါဘူး။ဗီတာမင်သည် ရေတွင်ဖြစ်စေ အဆီတွင်ဖြစ်စေ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပြီး ether ၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင် အဆီနှင့်ရေ မရှိပါ။

Essential oil သည် epidermis ၏ဆဲလ်များတွင် ဇီဝဖြစ်စဉ်များကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။အရေပြားဆဲလ်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်လေလေ၊ အပြစ်အနာအဆာများ လျော့နည်းလာသည်ကို သိသာထင်ရှားစေပါသည်။

ဘယ်ဆီက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲ။

သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် Essential Oil မသုံးဖူးပါက၊ Lavender ကဲ့သို့ အလယ်အလတ်ရနံ့များကို စမ်းကြည့်ပါ။အဆီရွေးချယ်ရာတွင် အဓိက လမ်းညွှန်ချက်မှာ သင့်အသားအရေ၏ အခြေအနေ၊ ၎င်း၏ အမျိုးအစားနှင့် သင်ဖယ်ရှားလိုသော ရှိပြီးသား မစုံလင်မှုများ ဖြစ်လိမ့်မည်။အဆီတစ်ခုစီသည် အသက်အရွယ်မရွေး အသုံးပြုနိုင်ပြီး အဓိကအချက်မှာ အရေပြား အခြေအနေကို မှန်ကန်စွာ အကဲဖြတ်ရန်ဖြစ်သည်။

အဆီပြန်ပြီး အရမ်းခြောက်သွေ့တဲ့ အသားအရေကို မညီမညွတ် မခြောက်သွေ့အောင် လုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ဤအသားအရေအမျိုးအစားများအတွက် နူးညံ့သောအဆီများသည် သင့်လျော်ပါသည်။

• လာဗင်ဒါ၊
• geranium;
• ပန်းရောင်;
• sage ဆီ။

ဝက်ခြံအတွက်၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် အပြစ်အနာအဆာများအတွက် လုပ်ဆောင်နိုင်သော အဆီများကို ရှာဖွေပါ။ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းတွင်-

• လက်ဖက်ပင်ဆီ;
• သရက်ပင်;
• ထင်းရူး;
• ဇီယာ;
• လေးညှင်းပွင့်။

အရောင်အသွေး ကင်းမဲ့သော အသားအရေ နှင့် ရောင်ခြယ် အစက်အပြောက်များ နှင့် ဝက်ခြံထွက်လွန် နေသော အသားအရေ အတွက် ၊ citrus oil သည် သင့်လျော်သည် ။

• သံပယိုသီး;
• လိမ္မော်သီး;
• ဂရိတ်ဖရု။

မျက်နှာပေါ်မှာ Ether လိမ်းနည်း

သန့်စင်သော ether ကို အရေးပေါ်ကိစ္စများတွင်သာ အသုံးချပြီး အမှတ်အသားဖြင့်သာ အသုံးပြုပါသည်။ဆက်တိုက် 1-2 ကြိမ်ထက်မပိုစေရပါဘူး။ထိုသို့သောပြဿနာသည် မှည့်နေသောဝက်ခြံ သို့မဟုတ် နှုတ်ခမ်းအထက်တွင် ရေယုန်ပေါက်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။သင်သည် ဝက်ခြံပေါ်မှ အရေပြားကို သေချာပေါက် လောင်ကျွမ်းစေကာ ၎င်းကို မကြာခဏ ပြုလုပ်ပါက အီးသာ အာရုံစူးစိုက်မှု မြင့်မားလွန်းပါက အရေပြား ကွာကျလာမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့်၊ အရေပြားပေါ်သို့ Ether လိမ်းရန် အဓိကနည်းလမ်းမှာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများတွင် ၎င်းတို့ကို ရောချရန်ဖြစ်သည်။အောက်ပါတို့သည် ကိုက်ညီပါမည်-

• ဗာဒံသီး;
• ထောပတ်သီး;
• အုန်းသီး;
• ဂျိုဂျိုဘာ;
• သလဲသီးအစေ့များ;
• စပျစ်သီးအစေ့များ;
• ဂျုံပိုး;
• သံလွင်;
• အာဂန်ဆီ;
• ဝမ်းနုတ်ဆေးနှင့်အခြားသူများ။

စံအချိုးအစားသည် အခြေခံ၏ 5 ml လျှင် ether 2-3 စက် (၎င်းသည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1 ဇွန်းခန့်) ဖြစ်သည်။တစ်ကြိမ် ရောစပ်ပြီး တစ်ကြိမ်စီ ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း တစ်ခုလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် သုံးဆောင်နိုင်သည် မဟုတ်ပါ။ထို့ကြောင့် သင်သည် အရောအနှောပမာဏကို ၁-၂ ဇွန်းနှင့် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ အသုံးပြုနိုင်သည်။

အချိုးအစားကိုအသုံးပြု၍ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂-၃ ဇွန်းကို အီသာ (သို့) ဖြည့်စွက်အရောအနှောဖြင့် ရောမွှေပါ။ပုလင်းတစ်လုံးထဲသို့ အပေါက်တစ်ခုဖြင့် လောင်းထည့်ပါ။ရလာတဲ့အဖြေကို လွတ်လပ်တဲ့ကိရိယာအဖြစ် မျက်နှာကို အသုံးချနိုင်ပြီး မျက်နှာဖုံးတွေမှာ ထည့်နိုင်ပါတယ်။အရောအနှောကိုရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သုံးပတ်အထိသိမ်းဆည်းထားလိမ့်မည်။

ဆီ၏လုပ်ဆောင်ချက်ပေါ် မူတည်၍ ၎င်းကို အနံ့၏တောက်ပမှုဖြင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု ကွဲပြားနိုင်သည်။ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် ပန်းပွင့်များမှ Esters များကို 5 drops အထိတိုးနိုင်ပြီး သန်စွမ်းသော conifers များကို လျှော့ချနိုင်သည်။မည်သို့ပင်ဆိုစေ၊ ၎င်းသည် ဘုံအသိနှင့် အထုပ်တွင် ထုတ်လုပ်သူ၏ အကြံပြုချက်များကို အာရုံစိုက်သင့်သည်။ပြီးတော့ သင့်အရေပြားပေါ်မှာ ဓာတ်မတည့်မှု စမ်းသပ်မှု အောင်မြင်ပြီးတဲ့ အဆီတစ်မျိုးကို အသုံးပြုဖို့ ပြောနေတာတော့ သေချာပါတယ်။

သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုတွင် အီသာကိုအသုံးပြုရန် နောက်ထပ်နည်းလမ်းနှစ်ခုမှာ သင့်အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးများထဲသို့ အီသာအဆီရောစပ်ပြီး သင့်စတိုးဆိုင်မှဝယ်ယူသောအလှကုန်များကို ether နှင့် ကြွယ်ဝစေသည်။ဤနည်းလမ်းတွင်၊ အလှကုန်သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအတွက် အခြေခံဖြစ်လာသည်။ဒြပ်ပေါင်းများ မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်မည်ကို ခန့်မှန်းရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ခရင်မ် သို့မဟုတ် lotion ၏ အစိတ်အပိုင်းအနည်းငယ်ကို ကြွယ်ဝစေပြီး ချက်ချင်းအသုံးပြုရန် လိုအပ်သည်။အချိုးအစားသည် တူညီသည်- ထုတ်ကုန်၏ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်းလျှင် ether ၁-၂ စက်။

တားမြစ်ဆေးများနှင့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများသည် အလွန်အစွမ်းထက်သော အာနိသင်ရှိပြီး ဂရုတစိုက်ကိုင်တွယ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း မှတ်သားထားပါ။၎င်းတို့သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ ကလေးများနှင့် တိရစ္ဆာန်များအတွက် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ပမာဏအများအပြားတွင်၊ ကျန်းမာသောလူ၌ပင် ဆိုးရွားသော တုံ့ပြန်မှုများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။အချို့သောအဆီများသည် ပျို့အန်ခြင်း၊ အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပြီး အနံ့အသက်ဝင်ခြင်းကြောင့် ခေါင်းကိုက်စေနိုင်သည်။အထဲမှာ Ether ကိုယူပြီး အဆိပ်သင့်နိုင်ပါတယ်။Ester များကို ကလေးငယ်များနှင့် တိရိစ္ဆာန်များလက်လှမ်းမမီသော မှောင်မိုက်သောနေရာများတွင် သိမ်းဆည်းထားပါသည်။ယုံကြည်ရသောရောင်းချသူများထံမှသာ ethers ကိုဝယ်ယူပါ- ထုတ်လုပ်သူကြီးများ၊ ဆေးဆိုင်များနှင့် အလှကုန်ဆိုင်များ။ဆီအသုံးပြုသည့်အခါ ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။

Essential oils များသည် မငြိမ်မသက်ဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့တွင် ၎င်းတွင် ပါဝင်သောကြောင့် ၎င်းတွင် phenols နှင့် aldehydes ကဲ့သို့သော အခြားအစွမ်းထက်သော အစိတ်အပိုင်းများပါရှိသည်။ထို့ကြောင့်၊ အစွမ်းထက်သောကော့တေးနှင့် အရေပြား၏ တုံ့ပြန်မှုကို စစ်ဆေးပါ။

ဓာတ်မတည့်မှုအတွက် အီသာကို စမ်းသပ်ခြင်း။

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှုရှိမရှိ စစ်ဆေးရန်၊ သင်သည် အရေပြားစမ်းသပ်မှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ဟင်းရွက်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတွင် အီသာ ၁-၂ စက်ကို သေချာမွှေပေးပါ။ဝါဂွမ်း pad ဖြင့် အရောအနှောအနည်းငယ်ကို လက်ဖျံအတွင်းပိုင်း သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်အရေပြားသို့ လွှဲပြောင်းပါ။ဒီနေရာကို နှစ်ရက်လောက် စိမ်ထားလိုက်ပါ။၄၈ နာရီအတွင်း ယားယံခြင်း၊ နီခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန် သည်းမခံနိုင်သော လက္ခဏာများ မပေါ်ပေါက်ပါက၊ ether ကို သင့်အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အရေးအကြောင်းများအတွက်မရှိမဖြစ်အဆီ

Essential oil ကို 2-3 ပတ်ကြာသင်တန်းများတွင်အသုံးပြုပြီးနောက်ခေတ္တအနားယူပါ။ပျော့ပြောင်းခြင်းနှင့် အစိုဓာတ်ထိန်းခြင်းကြားတွင် သင်၏ နံနက်ခင်းနှင့် ညနေပိုင်း ထုံးတမ်းစဉ်လာများတွင် Ether ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ထည့်နိုင်သည်။

နောက်ဆက်တွဲ-

1. အသားအရေကို ကြည်လင်စေပါသည်။
2. မျက်နှာကို Tonic ဖြင့် သုတ်ပါ။
3. မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအရောအနှောကိုလိမ်းပါ။
4. မျက်နှာခရင်မ်သုံးပါ။

နေ့ခင်းအချိန်ပေါ်မူတည်၍ အိမ်မှမထွက်မီ SPF ခရင်မ် သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် ဖြစ်နိုင်သည်။နေပူထဲမထွက်ခင် citrus esters မသုံးတာ ပိုကောင်းပါတယ်။အဆီမစုပ်ရသေးပါက ခရင်မ် သို့မဟုတ် မိတ်ကပ်မလိမ်းမီ စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် သုတ်ပါ။

အရေးအကြောင်းများအတွက် Sage ဆီ

sage ether ၏အစိတ်အပိုင်းများတွင် antioxidant အာနိသင်များရှိသည်, ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့သည်ဆဲလ်များကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။Sage ester သည် အသားအရည်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ပျော့ပျောင်းစေပြီး ပိုမိုညီညာစေပါသည်။

လျှောက်လွှာရွေးချယ်မှု-

1. Sage Essential Oil 2 စက်နှင့် စပျစ်စေ့ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း 1/2 ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေပါ။
2. မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကို လိမ်းပေးပါ။
3. 25 မိနစ်ခန့်အကြာတွင် စုပ်မထားသော အဆီများကို တစ်ရှူးဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး လိုအပ်ပါက moisturizer လိမ်းပေးပါ။

တစ်နေ့ 2 ကြိမ် 2-3 ပတ်ကြာလိမ်းပေးပါ။

အဆီသည် အလွန်အဆီပြန်ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်သော အသားအရေများအတွက်၊ စိတ်ဖိစီးမှုများသော အသားအရေများအတွက် သင့်လျော်သည်။၎င်းသည် ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်သောကြောင့် ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေပြီး ဝက်ခြံအတွင်းရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်။sage ether ၏စျေးနှုန်းသည်ထုတ်လုပ်သူပေါ်တွင်မူတည်သည်၊ ပျံ့နှံ့မှုသည်အတော်လေးကြီးမားသည်။

ထင်းရှူးပင်ဆီ

ထင်းရှူးဆီတွင် ပါဝင်သော အစိတ်အပိုင်းများ မြင့်မားစွာ ပါဝင်ပြီး အပင်၏ တောက်ပသော အနံ့ဖြင့် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ဒါပေမယ့် ဒီ Ether ဟာ မျက်လုံးတဝိုက် အရေးအကြောင်းတွေကို ကုသရာမှာတောင် သင့်တော်ပါတယ်။Fir ether သည် အသားအရေကို ချောမွေ့စေပြီး နက်နဲသော အရေးအကြောင်းများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

နည်းလမ်းများနှင့် လျှောက်လွှာ၏ကြာချိန်-

• မျက်နှာအတွက်အရောအနှောကိုပြင်ဆင်နေပါက 1 tbsp တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောထင်းရှူးဆီအစက် 3-5 စက်ကိုဖျော်ပါ။ဌ။ခြေစွပ်များ;
• မျက်လုံးနှင့် နှုတ်ခမ်းတဝိုက် ဧရိယာအတွက် 1 ဇွန်းလျှင် 2-3 drops လုံလောက်ပါသည်။ဌ။အခြေခံများ။

အရောအနှောကို ပါးလွှာသောအလွှာတစ်ခုတွင် လိမ်းပြီး မိနစ် 20-40 တစ်နေ့လျှင် 1-2 ကြိမ်။

ပြန်လည်နုပျိုစေသော Serum ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• 1 စတုံဌ။မက်မွန်စေ့ဆီများ;
• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 စက်;
• သံပုရာ ether 2 စက်;
• ထင်းရှူးပင်မရှိသောဆီ 2 စက်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုပုံ-

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေပါ။
2. သင့်လက်ချောင်းများကြားတွင် serum အနည်းငယ်ကို ပွတ်ပေးပါ။
3. nasolabial ခေါက်များ၊ နဖူး၊ ဘုရားကျောင်းများ၊ décolleté ၏နက်နဲသောအရေးအကြောင်းများကို လိမ်းပါ။

ပွင့်နေသောနေရောင်သို့ တိုက်ရိုက်မထွက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။တစ်နေ့တာမှာ serum ကိုသုံးရင် မိနစ် 20-30 လောက်ကြာရင် မျက်နှာကို ရေဆေးချပြီး moisturizer လိမ်းပေးပါ။သို့မဟုတ် ညအိပ်ရာမဝင်မီ အရောအနှောကို အသုံးပြုပါ။

ထင်းရှူးပင်သည် ၎င်း၏ ပိုးသတ်ဆေး ဂုဏ်သတ္တိကြောင့် ဝက်ခြံနှင့် အမည်းစက်များကို ခြောက်သွေ့စေသည်။

Geranium ရေနံ

Geranium အဆီသည် ခြောက်သွေ့ ၊ ကွဲအက်နေသော အသားအရေကို ကုသရန်အတွက် ၎င်း၏ အရေပြားဆိုင်ရာ အသုံးချမှုအတွက် လူသိများသည်။အရေးအကြောင်းများနှင့် အတွန့်များ နက်ရှိုင်းလာသည်၊ အသွင်အပြင်ကို တင်းကျပ်လာသည်။Geranium သည် အရေပြားဆဲလ်အသစ်များကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရေဓာတ်မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းပေးပါသည်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုပုံ-

1. 1 tsp တွင် Ether နှစ်စက်ထည့်ပါ။မျက်နှာလိမ်းဆေး။
2. တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။

1-2 ပတ်ကြာပြီးနောက်တွင် သင့်အသားအရေ၏ အသွင်အပြင်ကို သိသိသာသာမြင်လာပါလိမ့်မည်။

Geranium အစိတ်အပိုင်းများသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကို မျှတစေပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေခြင်း၊ ဝက်ခြံခြောက်ခြင်း၊ အက်ကွဲကြောင်းများနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။

လက်ဖက်ပင်ဆီ

ဤ ester သည် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အရေပြားအတွင်းရှိ ကော်လာဂျင်၏ ပျက်စီးယိုယွင်းမှုကို ခုခံကာကွယ်ပေးသည်။အဆီ၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် ရေနှင့်အတူ ပိုလျှံနေသော အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို သက်သာစေပြီး လန်းဆန်းသောအသွင်ကို ရရှိစေပါသည်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုပုံ-

1. 2 tbsp ရောမွှေပါ။ဌ။အုန်းဆီ နှင့် လက်ဖက်ပင် အီသာ ၂-၃ စက်။
2. အရောအနှောကို မျက်နှာပေါ်လိမ်းပြီး မျက်ခွံအရေပြားကို ရှောင်ပါ။
3. အဆီတွေ စုပ်ယူသွားတဲ့အထိ လက်ချောင်းတွေနဲ့ နှိပ်နယ်ပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်ပေးပါ။

အမြင်အာရုံအကျိုးသက်ရောက်မှုအထိ 2-3 ပတ်ကြာ တစ်ပတ်လျှင် 3 ကြိမ် လိမ်းပေးပါ။

ကျီးကန်းခြေဖဝါး ၊ နှုတ်ခမ်း နှင့် လည်ပင်း အရေပြားနား အတွန့်များ ၊

• 2 tbsp ။ဌ။အုန်းဆီ;
• လက်ဖက်ပင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 စက်;
• neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 စက်;
• အုန်းဆီ Essential ဆီ 2 စက်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုပုံ-

1. ဆီများရောမွှေပါ။
2. အရောအနှောကို 15-20 မိနစ်ခန့် ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။
3. ကျန်ဆီများကို လက်သုတ်ပဝါဖြင့် သုတ်ပါ။

ဤအပလီကေးရှင်းကို မျက်နှာဖုံးအဖြစ် တစ်ပတ်လျှင် 1-2 ကြိမ်ပြုလုပ်သည်။

Ether သည် herpetic ပေါက်ပွားမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေသည်၊ အပေါ်ယံ ဝက်ခြံများကို လျင်မြန်စွာ ခြောက်စေပြီး အရေပြားအောက်ရှိ ဝက်ခြံကြီးများ ရင့်ကျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။Tea tree oil ကို ဆေးဆိုင်တိုင်းလိုလိုမှာ ဝယ်လို့ရပါတယ်။"အော်ဂဲနစ်" တံဆိပ်တပ်ထားသော ထုတ်လုပ်သူများသည် ဆီဈေးပိုမြင့်သည်။

patchouli ဆီ

patchouli ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိများက နေလောင်ခြင်းနှင့် UV ရောင်ခြယ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။Patchouli သည် မည်သည့်အသားအရေအမျိုးအစားအတွက်မဆို သင့်လျော်သည်- ၎င်းသည် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး သန့်စင်ပေးကာ ဆီဘမ်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးကာ ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ဤ ester ကိုအသုံးပြုပြီးနောက် ညီညွတ်စွာအသုံးပြုပြီးနောက် တက်ကြွသော သို့မဟုတ် လုံလောက်စွာလုပ်ဆောင်မှုမရှိသော ဆီကြည်ဂလင်းများဖြင့် အသားအရေကို နွမ်းနယ်စေသည်။

ဂွမ်းစဖြင့် ပက်ချူလီအဆီကို ပြသနာဧရိယာသို့ ညွှန်ပြနိုင်သည်- အမာရွတ်၊ အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်၊ အတွန့်၊ ဝက်ခြံလွန်အစက်အပြောက်များ၊ ချွေးပေါက်ကျယ်သောနေရာများတွင် လိမ်းနိုင်ပါသည်။ခရင်မ် သို့မဟုတ် ဆေးရည် ဖြည့်စွက်စာတွင် patchouli ester 1 စက်ကို ပေါင်းထည့်ခြင်းဖြင့် ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။မနက်ခင်း ဒါမှမဟုတ် ညအိပ်ရာမဝင်ခင် အချိန်မရွေး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

အရေပြား မပြည့်စုံမှု ပေါင်းစပ်မှု

1. patchouli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 5 drops နှင့် 1 tbsp ရောမွှေပါ။ဌ။နှမ်းဆီ။
2. အရောအနှောကို ဖန်ပုလင်းထဲသို့ လောင်းထည့်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
3. နေ့စဥ်အသုံးပြုပြီး နောက်နှစ်ပတ်အတွင်း ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများ ပေါ်လာပါမည်။

Patchouli သည် အရေပြားပြန်လည်မွေးဖွားခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးသည် - အမာရွတ်များကို ချောမွေ့စေပြီး ဝက်ခြံအစက်အပြောက်များကို တောက်ပစေသည်။

နှင်းဆီဆီ

နှင်းဆီ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို လေ့လာချက်များအရ ဤပန်းပွင့်မှ အဆီသည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖျက်ဆီးသည်၊ ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး တစ်သျှူးများမှ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးကြောင်း ပြသသည်။နှင်းဆီအဆီ၏ အစိတ်အပိုင်းများသည် ဆဲလ်များကို လိုအပ်သော အစိုဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်ပြီး ကောင်းစွာ အာဟာရဖြစ်စေပြီး elasticity ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည်။မျက်နှာအရေပြားရှိ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည် ဆယ်လူလာဖွဲ့စည်းမှုကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကျန်းမာလန်းဆန်းသောအသွင်အပြင်ကို ရရှိစေသည်။

လိမ်းနည်းများနှင့် ကြာချိန်- အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်သို့ 1-2 စက်ထည့်ခြင်း သို့မဟုတ် အရေပြားပေါ် တိုက်ရိုက်လိမ်းခြင်းဖြင့် နှင်းဆီအဆီဓာတ်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အရေးအကြောင်းဆန့်ကျင်ရေးအရောအနှောအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 12 စက်;
• 2 tspအာဂန်ဆီများ;
• 1/4 cup shea butter ကို ရေချိုးခန်းထဲမှာ ပျော့ပြောင်းပေးပါ။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုပုံ-

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေပါ။
2. အရောအနှောကို လည်ပင်းကျယ်ကျယ် (အေးခဲထားနိုင်သောကြောင့်) ဖန်အိုးထဲတွင် ထည့်ကာ အဖုံးအုပ်ပြီး မှောင်သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
3. မနက်ခင်းနဲ့ ညနေခင်းတွေမှာ ဦးရေပြားကို အနည်းငယ် လိမ်းပေးပါ။

အရောအနှော၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် moisturizer နှင့်ဆင်တူသည်။ရေဓာတ်ပြည့်ဝသော အရေပြားပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများကို မမြင်နိုင်ပါ။

Rose သည် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေပြီး အရေပြားနီမြန်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။နှင်းဆီအဆီသည် ပန်းပွင့်ချပ်များမှရရှိသည်၊ ဤထုတ်ကုန်ကို absolute ဟုခေါ်သည်၊ ပန်းပွင့်ချပ်များကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် မရှိမဖြစ်ဆီထက် များစွာစျေးကြီးသည်။အများစုမှာ ပကတိအား jojoba ကဲ့သို့သော အခြားသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့် ရောစပ်ထားပြီး 3-9% ရောနှောခြင်းကို "နှင်းဆီဆီ" အမည်ဖြင့် ရောင်းချသည်။ဒါက လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပါပဲ။အကြွင်းမဲ့ အစစ်ကိုဝယ်ရင်၊ သုံးဖို့လည်း နှပ်ထားရပါလိမ့်မယ်၊ စုစည်းမှု အရမ်းကောင်းပါတယ်။

Ylang Ylang ဆီ

2015 လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ylang-ylang သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကြောင့် ပျက်စီးနေသော ပရိုတင်းများနှင့် lipid များကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြထားသည်။ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအနေဖြင့် ylang-ylang သည် အလွန်တက်ကြွသောကြောင့် အလှကုန်ကုမ္ပဏီများသည် ၎င်း၏ ထုတ်ယူမှု သို့မဟုတ် အနှစ်သာရကို အိုမင်းရင့်ရော်မှုဆန့်ကျင်သော အလှကုန်လိုင်းများတွင် မကြာခဏ ထည့်သွင်းလေ့ရှိသည်။

Serum Blend ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 2 tspဗာဒံဆီ;
• 2 tspလင်ပန်းဆီ;
• 2 tspjojoba အဆီများ။
• ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3 စက်;
• သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 1 drop;
• peppermint မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 1 drop;
• neroli မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 1 drop ။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုပုံ-

1. အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ချိတ်ဆက်ပါ။
2. ဤအရောအနှောကို သန့်ရှင်းသော အမှောင်ဖန်ပုလင်းထဲသို့ လောင်းထည့်ပါ။ထုတ်ကုန်ကိုရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းပါ။
3. ညနေခင်းမှာ ရလာတဲ့ serum ကို ပါးလွှာတဲ့ အလွှာတစ်ခုနဲ့ မျက်နှာပေါ်မှာ 15-25 မိနစ် ထားပေးပါ။
4. ထို့နောက် စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် ပိုလျှံနေပါသည်။

ပြန်လည်နုပျိုစေသောအာနိသင်အပြင်၊ ဤရနံ့သည် အရေပြားအဆီပြန်ခြင်းကို လျော့နည်းစေသည်။Ylang-ylang ether သည် မျက်နှာနှင့် အလှကုန်အတွက် မည်သည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်မဆို ကြွယ်ဝစေနိုင်သည်။အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းသည် ပျို့အန်ခြင်းနှင့် ခေါင်းကိုက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

သရက်ပင်ဆီ

Juniper အစိတ်အပိုင်းများသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အရေပြားအာဟာရကို တိုးတက်စေသည်။Juniper oil အစိတ်အပိုင်းများအကူအညီဖြင့် သန့်စင်ထားသော ချွေးပေါက်များသည် sebum ထုတ်လုပ်မှုကို လုံလောက်စွာ ထုတ်ပေးပါသည်။သင့်လျော်သောအလုပ်ဖြင့်၊ ချွေးပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲအမြင်အာရုံပိုမိုကျဉ်းမြောင်းစေသည်။အရေပြား ရောင်ရမ်းမှု နည်းပါးလာပြီး ဝက်ခြံနှင့် အမည်းစက်များ ပေါ်လာရခြင်း အကြောင်းရင်း နည်းပါးသည်။ရှိပြီးသား ဝက်ခြံတွေက ခြောက်သွေ့ပြီး ပိုမြန်ပါတယ်။

Anti-wrinkle mask ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• 50 ml အုန်းဆီ;
• Juniper ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 5 စက်;
• Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 စက်;
• နှင်းဆီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 5 စက်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုပုံ-

1. ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေပါ။
2. ရလာတဲ့အရောအနှောကို မျက်နှာပေါ်မှာ လိမ်းပြီး 15 မိနစ်လောက်ထားပါ။
3. ထို့နောက် သံပုရာရည်ဖြင့် ဆေးရည် သို့မဟုတ် ရေစိမ်ထားသော ဝါဂွမ်းစိမ်ထားသော မျက်နှာဖုံးကို ဖယ်ရှားပါ။

Juniper oil ၏ ပိုးသတ်ဆေးနှင့် အနာကျက်ခြင်း ဂုဏ်သတ္တိများသည် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို တိုးတက်စေပြီး အရေပြားရောဂါများကို ခုခံနိုင်စွမ်းကို တိုးစေသည်။

လာဗင်ဒါဆီ

သုတေသနပြုချက်အရ လာဗင်ဒါအဆီသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို အဓိကနှင့် အစွမ်းထက်ဆုံး antioxidants များထုတ်လုပ်ရန် ကူညီပေးသည်။အရေပြားအပေါ် လေးနက်သော ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများ ရှိသည်။

Wrinkle Smoothing Blend:

1. လာဗင်ဒါဆီ 10 drops နှင့် 2 tbsp ရောမွှေပါ။ဌ။အဖုံးပါသော ဖန်ပုလင်းတစ်လုံးထဲတွင် အုန်းဆီ။
2. မနက် နှင့် ည သန့်စင်ပြီးနောက် နေ့စဉ် လိမ်းပေးပါ။

အရောင်ခြယ်မှု ဆန့်ကျင်ရေး ရောနှော-

1. လာဗင်ဒါဆီ ၅စက်နှင့် လောဗန်ဆီ ၃စက်တို့ကို ရောမွှေပါ။
2. ညအိပ်ရာမဝင်မီ အစက်အပြောက်များကို ဂွမ်းစဖြင့် လိမ်းပေးပါ။

နေ့စဉ် 2-3 ပတ်ကြာအသုံးပြုပါ။

ဟင်းရွက်ဆီတွေနဲ့ လာဗင်ဒါရဲ့ အခြေခံအရောအနှောတွေကို အသားအရေအိုမင်းရင့်ရော်မှုအတွက် သီးခြားကုထုံးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။လာဗင်ဒါသည် နေလောင်ခြင်းကို သက်သာစေသည်၊ တောက်ပြောင်မှုနှင့် အသေးစား ဒဏ်ရာများကို သက်သာစေသည်။

သံပုရာဆီ

သံပုရာဆီဟာ အသားအရေမညီညာမှုနဲ့ ဝက်ခြံအမဲစက်တွေကို လျှော့ချပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအရ သိရပါတယ်။သံပယိုဆီသည် နေလောင်ပြီး ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်သော အရေပြားပေါ်ရှိ အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေသည်။

မစုံလင်မှုများကို တိုက်ဖျက်ရန်အတွက် အရောအနှောအတွက် အစိတ်အပိုင်းများ

• သံပုရာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3 စက်;
• chamomile မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 4 စက်;
• ဂျုံမှုန့်ဆီ 7 စက်။

ဖန်ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ အဆီတွေကိုရောပြီး အရေပြားပေါ်လိမ်းပေးပါ။အရေပြားအရောင်မညီမချင်း ရောစပ်ပြီး အသက်အရွယ်ကြောင့် အစက်အပြောက်များ မှေးမှိန်သွားသော်လည်း ၃ပတ်ထက် မပိုစေရပါ။

Citrus မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်နေရောင်သဟဇာတမဖြစ်ပါ။သံပုရာသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ လိမ္မော်သီး၊ စပျစ်သီး၊ စပျစ်ဖရုတို့ကို လိမ်းပါက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကို အရေပြားက အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိလာပါသည်။အဆီတွေကို လိမ်းပြီးရင် နေပူထဲ ၂-၃ နာရီကြာအောင် မထွက်ပါနဲ့။ထို့ကြောင့်၊ citrus oils ကို ညနေခင်း ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုတွင် ပိုမိုအသုံးပြုကြသည်။Lemon Essence ကို ရက်အတော်ကြာ သင်တန်းတစ်ခုတွင် အသုံးပြုပါက နေ့၏နေသာသည့်အချိန်များတွင် သင်၏ SPF ကာကွယ်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။အဆီ၏ Hemostatic နှင့် antibacterial လုပ်ဆောင်ချက်ကိုလည်းမှတ်သားခဲ့သည်။

စန္ဒကူးဆီ

Sandalwood ether သည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးဖြစ်သည်။အဆီသည် အသားအရေကို ပြည့်ဝစေပြီး လုံလောက်သော အစိုဓာတ်ရှိသဖြင့် ၎င်းသည် ချောမွေ့ပြီး အရေးအကြောင်းများ သိသာလာပါသည်။

Moisturizer ပါဝင်ပစ္စည်းများ

• စန္ဒကူးနံ့သာဆီ 6 စက်;
• 1/4 ခွက် argan ဆီ;
• Geranium မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 6 စက်။

ပြင်ဆင်မှုနှင့်အသုံးပြုပုံ-

1. အဆီများကို အမှောင်ဖန်ပုလင်းထဲတွင် ရောလိုက်ပါ။အရောအနှောကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
2. မျက်နှာကို တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် မနက်အိပ်ရာမ၀င်ခင် လိမ်းပေးပါ။

ကိရိယာသည် သိသိသာသာ တောက်ပစေပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေကာ မျက်နှာပုံစံကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။အခွံခွာခြင်းကို ချောမွေ့စေပြီး ကြမ်းတမ်းသော အသားအရေကို ချောမွေ့စေကာ ဆီဘမ်ထုတ်လုပ်မှုကို ထိန်းညှိပေးသည်။ရေနံထုတ်လုပ်သူနှင့် ကုန်ကြမ်းပေါ်မူတည်၍ ဈေးနှုန်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။

ဂရိတ်ဖရုဆီ

တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းများ- စပျစ်သီးဆီ၏ ဓာတုဗေဒဖွဲ့စည်းပုံသည် အခြားလိမ္မော်ဆီများနှင့် ဆင်တူသည်။Ether သည် ဝက်ခြံများကို ကုသပေးပြီး ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းစေကာ အဆီပြန်ခြင်းကို လျော့နည်းစေပြီး အသားအရေကို ဖြူဝင်းစေပါသည်။

လိမ်းနည်းများနှင့် ကြာချိန်- ခရင်မ် သို့မဟုတ် ဆေးရည်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို စပျစ်သီး Ether တစ်စက်နှစ်စက်ဖြင့် ဖြည့်ပေးခြင်းဖြင့် ထိရောက်သော အသားအရေထိန်းဆေးကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

Wrinkle ဆန့်ကျင်ရေးပေါင်းစပ်

1. 1 tbsp ချိတ်ဆက်ပါ။ဌ။ပင်လယ် buckthorn ဆီ နှင့် ဂရိတ်ဖရုသီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3-4 စက်များ။
2. သန့်စင်ထားသော မျက်နှာပေါ်တွင် Tonic ဖြင့် သုတ်ပါ၊ အရောအနှောကို လက်ချောင်းထိပ်ဖြင့် အနည်းငယ် လိမ်းကာ စုပ်ယူလိုက်ပါ။လိုအပ်ပါက moisturizer သုံးပါ။

ညနေခင်းလိမ်းချိန်တွင် ပြင်ဆင်ထားသော ထုတ်ကုန်ကို 2-3 ပတ်ကြာ လိမ်းပေးပါ။

အခြေခံ Scrub ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ရောစပ်ပါ။

• 1 စတုံဌ။ပင်လယ် buckthorn ဆီ;
• ဂရိတ်ဖရုမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 3-4 စက်;
• 2 tspကြေမွသောကော်ဖီစေ့များ။

ဆီနှင့် ကော်ဖီတို့ကို တစ်သားတည်းကျအောင် ရောမွှေပါ။Scrub ကို ဆောင်းဦးနှောင်းပိုင်း၊ ဆောင်းဦးနှင့် နွေဦးပေါက်ရာသီများတွင် တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် Scrub ကို နေရောင်မလှုပ်မရှားဖြစ်စေပါသည်။

Grapefruit သည် အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားများကို သေစေပြီး ဝက်ခြံများကို ဖြူစေသည်။စပျစ်သီး၏ရနံ့သည် စိတ်ခံစားမှုကို တိုးတက်စေသည်။

caraway ဆီ

ဇီရာဆီတွင်၊ အခြားအဆီများစွာတွင်၊ antioxidants များရှိသည်။Ether သည် ဆဲလ်များပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး မြင်နိုင်သော အရေးအကြောင်းများနှင့် လျော့ရဲမှုကို သက်သာစေသည်။

နည်းလမ်းများနှင့် လျှောက်လွှာ၏ကြာချိန်-

1. ဇီယာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ 2 စက်နှင့် အုန်းဆီ 1 ml ကိုရောမွှေပါ။
2. အရောအနှောကို မျက်နှာပေါ် ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။

1-2 ပတ်ကြာ သင်တန်းကို တစ်လ အနားယူပါ။

ဇီရာ၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီနှင့် အခြေခံဖြစ်သည့် ဇီရာနက်ဆီ၏ အဆီများကြားကို ပိုင်းခြားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ထို့အပြင်၊ ဇီယာအီသာသည် အရေပြားယားယံခြင်းကို သက်သာစေသည်၊ ဝက်ခြံများကို ကုသပေးပြီး၊ အမည်းစက်များကို လျော့ပါးစေသည်။စျေးကွက်တွင် ဇီယာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ရွေးချယ်မှုမှာ နည်းပါးသည်။

လိမ္မော်ဆီ

လိမ္မော်ရောင် အီသာသည် မျက်နှာအရေပြားရှိ သွေးကြောမျှင်များတွင် သွေးများကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ ၎င်းတို့ကို အားကောင်းစေသည်။သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး ဆဲလ်အသစ်များကို လျင်မြန်စွာ ဖြစ်ပေါ်စေကာ ရှိပြီးသား အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး အသစ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

Wrinkle Blend-

1. အခြေခံ 10 ml နှင့် လိမ္မော်သီး ether 3-4 စက်တို့ကို ရောမွှေပါ။
2. အဲဒီအရောအနှောကို ညဘက်မှာ လိမ်းပြီး နေ့ဘက်မှာ အကာအကွယ် ခရင်မ်မပါဘဲ နေရောင်ထဲ မထွက်ပါနဲ့။

အခြေခံအနေဖြင့် သင်သည် သင့်အသားအရေနှင့် လိုက်ဖက်သော မည်သည့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၊ ခရင်မ်၊ ဆေးရည်၊ အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးကိုမဆို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

လိမ္မော်ဆီသည် နှင်းခူ၊ psoriasis နှင့် အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အရေပြားယားယံမှုများကို သက်သာစေသည်။ရေယုန်ဝက်ခြံများကို လျင်မြန်စွာ ခြောက်သွေ့စေပါသည်။

လေးညှင်းဆီ

လေးညှင်းပွင့်သည် အီသာသံနှင့် အားကောင်းစေသည်။လေးညှင်းပွင့်ဟာ လူသိများတဲ့ ပိုးသတ်ဆေးဖြစ်ပြီး ရောင်နေတဲ့နေရာတွေကို သက်သာစေပါတယ်။တက်ကြွသောဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်အတူ အရေပြားသည် ပိုမိုလျင်မြန်စွာ ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီး ကျန်းမာပြီး တောက်ပနေပါသည်။ထိုသို့သောအရေပြားရှိ အရေးအကြောင်းများသည် နက်နဲပြီး မမြင်နိုင်ပါ။

ချောမွေ့သော အသားအရေ ပေါင်းစပ်မှု

1. 2 tsp ရောမွှေပါ။စပျစ်စေ့ဆီနှင့် လေးညှင်းပွင့်အီသာ ၄စက်။
2. မနက်ပိုင်းနဲ့ ညနေပိုင်းတွေမှာ အသားအရေရဲ့ လိုချင်တဲ့နေရာတွေကို လိမ်းပေးပါ။အရောအနှောကို လေးညှင်းပွင့်ဖြင့် နေ့စဉ် 2-3 ပတ်ကြာ လိမ်းပေးပါ။

လေးညှင်းဆီသည် ဝက်ခြံများကို ကိုယ်တိုင်ကုသပြီးနောက်တွင် ဖြစ်ပွားတတ်သော ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အမာရွတ်များနှင့် ဝက်ခြံလွန်အမာရွတ်များကို ချောမွေ့စေသည်။ထုတ်လုပ်သူပေါ်မူတည်၍ လေးညှင်းဆီ ကုန်ကျစရိတ် ကွာခြားသည်။

ရနံ့ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် အလှပြင်ပညာရှင်တို့၏ အမြင်

အသက် 25 နှစ်နောက်ပိုင်း အရေပြားကို တတ်နိုင်သမျှ ကျန်းမာပြီး လန်းဆန်းနေစေဖို့ Cosmetologists တွေက အကြံပြုထားပါတယ်။သဘာဝအလှကုန်ဗေဒပညာရပ်တွင် မရှိမဖြစ်အဆီများသည် အရေးကြီးသောဒြပ်စင်တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းတို့၏အကူအညီဖြင့် သင်သည် မျက်နှာ၊ လည်ပင်း၊ décolleté နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အသားအရေတို့ကို ဂရုစိုက်နိုင်သည်။၎င်းတို့သည် ချောမွေ့စေပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို ကောင်းမွန်စေကာ အရေးအကြောင်းများကို ချောမွေ့စေပြီး အသစ်များ၏ အသွင်အပြင်ကို နှေးကွေးစေပါသည်။အမွှေးနံ့သာကုထုံးကို မြှင့်တင်သူ Dr. naturopath ၊ Josh Acks သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရာတွင် ထိရောက်သော esters များကို အရည်အသွေးမြင့်ကုန်ကြမ်းများမှ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် စျေးသက်သက်သာသာဖြင့်မရနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြခဲ့သည်။

အရေးအကြောင်းတွေကို ဆန့်ကျင်တဲ့ Essential Oils တွေအသုံးပြုမှုအပေါ် သုံးသပ်ချက်

1. "ငယ်ရွယ်တဲ့ အရေပြားပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေကို အတုခိုးဖို့ စောလွန်းနေချိန်မှာ ထပ်ခါတလဲလဲ ပေါ်နေပေမယ့် စတင်ဖို့က ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနှင့်အတူ ylang-ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးနဖူးပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုယခုသတိပြုမိခဲ့သည်။Ylang Ylang သည် လူသိများသော အသားအရည်ကို နူးညံ့စေပါသည်။အစက်နှစ်စက်နှစ်စက်ကို သယ်ယူပို့ဆီပုံးတစ်ခုနဲ့ ရောလိုက်တယ်။ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ စပျစ်စေ့ဆီဟာ အကောင်းဆုံးပါ။ညဘက်ဆို night cream အစား မျက်နှာကို လိမ်းတယ်။အသားအရေက ချောမွတ်ပြီး နဖူးပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေ လျော့ပါးလာတယ်။ဒါကြောင့် ကျွန်တော် အကြံပြုပါတယ်။"
2. "ပထမဆုံးမျက်နှာဖုံး (စပျစ်သီးအီသာနဲ့) ပြီးပြီးကတည်းက အသားအရည်က ပြောင်းလဲသွားတယ်ထင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ငါ့ခင်ပွန်းကတောင် ငါ့မျက်နှာက ပိုသစ်တယ်၊ ဖြူပြီး ချောမွေ့လာတယ်"
3. "ဒါကို ငါလုပ်ခဲ့တယ် (ylang ylang မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ ၁ စက်၊ သံပုရာဆီ ၁ စက်နှင့် နုပ်နုပ်စင်းဆား ကော်ဖီဇွန်း)။ပြီးတော့ ငါကြိုက်တယ်။မှန်ပါတယ်၊ စပျစ်စေ့ဆီ ကို အခြေခံအဖြစ် ကျွန်တော်ယူခဲ့တယ်။အသားအရေက အရမ်းချောတယ်! အမဲစက်များ သေးငယ်လာပုံရသည်။နှင့်၊ စကားမစပ်၊ အဓိကအရာဖြစ်သည့်အဆီပါဝင်မှုမရှိပါ။

Essential oils တွေက သဘာဝအတိုင်း အစွမ်းထက်ပါတယ်။၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် သင့်လျော်ပြီး အသားအရေကို ကောင်းမွန်စွာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ထုတ်လုပ်သူများ၏ အလှကုန်ဖော်မြူလာများအပေါ်တွင်မူတည်၍မရပါ။မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကို ပမာဏအနည်းငယ်နှင့် သင်တန်းများကို မှန်မှန်ကန်ကန်သုံးပါက အရေပြားကို ထိခိုက်မှုအနည်းဆုံးဖြစ်စေနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။